发布于 2024-08-16
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
疲劳性骨膜炎日发严重,一般情况下和过度运动、错误训练以及体重过重等因素有关。
1、过度运动
频繁进行高强度的运动或重复相同的运动动作,如长时间跑步、跳跃或突然增加运动量,会给骨骼和韧带带来过度的压力和负荷,从而导致疲劳性骨膜炎加重。
2、错误训练
错误的训练方法或技术使用不当也可能导致和加重疲劳性骨膜炎,包括过度训练、缺乏适当的休息时间、运动表面不平坦或不适当的鞋具等。
3、体重过重
体重过重,导致足部负担加重,也会使疲劳性骨膜炎症状加重。
固生堂广州天河北分院
中医内科