发布于 2025-01-02
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生理期即月经期。白癜风患者在月经期内饮食上需要注意清淡、注意多吃补血的食物、注意多吃含酪氨酸的食物等。
1、注意清淡
白癜风患者月经期内需要注意饮食清淡,避免进食生冷、辛辣刺激性食物。其次,也不适合饮用浓茶、咖啡等。
2、注意多吃补血的食物
月经期白癜风患者也需要多吃动物肝脏、瘦肉、鸭血、桂圆、红枣、阿胶等补血类食物。
3、注意多吃含酪氨酸的食物
白癜风患者还需要多吃酪氨酸含量高的食物,促进体内黑色素生成,比如金枪鱼、带鱼、鲤鱼、全麦面包、胡萝卜等。