乳腺炎可以吃些含有丰富的维生素的食物、含有丰富的蛋白质的食物、高纤维食物等。
1、含有丰富的维生素的食物
患者日常应多吃橙子、柠檬、西红柿、红椒、菠菜、胡萝卜等含有丰富的维生素的食物,有利于增强免疫系统功能,帮助减轻炎症反应。
2、含有丰富的蛋白质的食物
摄取足够的蛋白质能够促进组织修复,帮助提高免疫功能。所以,建议患者选择低脂的蛋白质食物,如鸡胸肉、鱼类、豆类、坚果等。
3、高纤维食物
高纤维食物能够促进肠道蠕动,帮助排毒,并减少乳腺炎发作的可能性。所以,建议日常多吃全谷类食物、豆类、蔬菜等含有丰富的膳食纤维的食物。