发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
肾虚调理补充方法包括饮食调理、运动调理、药物治疗等。
1、饮食调理
可以适当调整饮食,多吃些有利于补肾的食物,比如黑木耳、黑豆、枸杞等,对缓解肾虚有一定的帮助。
2、运动调理
养成坚持锻炼的习惯,比如散步、打太极、游泳等,起到促进气血循环、调和阴阳的作用,有利于缓解肾虚。
3、药物治疗
病情较严重时,可以遵医嘱使用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行治疗,起到补肾的作用。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院