发布于 2025-05-17
3111次浏览
首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
男性肾虚可以食用黑色食物、药食同源食物、海产品等进行滋补。
1、黑色食物
中医理论认为黑色入肾,食用黑色的食物能够起到补肾作用。所以,对于肾虚的男性可以增加黑芝麻、桑椹、黑豆等食物的摄入。
2、药食同源食物
患者可以适量食用枸杞、山药、韭菜等药食同源食物,能够起到固精、益肾的作用,有利于改善肾虚。
3、海产品
患者可以适量食用牡蛎、螃蟹、虾类等海产品,能够温补肾阳,对改善肾虚有一定的作用。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院