发布于 2025-01-02
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
一般吃黑豆、黑芝麻、滋阴补肾的中成药等可以补肾阴虚。
1、黑豆
肾阴虚是由肾脏阴液不足,失于滋养、濡润所引起的证候;中医认为,黑豆性平,可以入肾经和脾经,具有一定的益精补肾的作用,所以适合于肾阴虚患者食用。
2、黑芝麻
黑芝麻性平,可以归肾经、肝经,常吃有利于补益精血,辅助改善肾阴虚。
3、滋阴补肾的中成药
包括大补阴丸、六味地黄丸和左归丸等,具有滋肾养阴的功效,肾阴虚患者应在医生指导下合理使用。
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