发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 中医呼吸科
感冒了可以适量吃西瓜。
西瓜是一种常见的水果,含有丰富的水分、糖分、维生素和矿物质,具有清热解暑、生津止渴的功效。在感冒期间,适量食用西瓜可以补充身体所需的水分和营养物质,有助于缓解感冒带来的不适。但需要注意的是,西瓜属于寒凉性质的水果,如果感冒患者伴有腹痛、腹泻等症状,或者本身脾胃就比较虚弱,建议不要吃太多西瓜,以免加重身体的不适。此外,感冒期间应多休息、多喝水,保持良好的生活习惯,有助于身体的恢复。
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