发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
脾胃虚弱可以煲山药排骨汤、黄芪猪肚汤、薏米猪脚汤等进行调理。
1、山药排骨汤
山药入脾经,具有健脾益胃功效,脾胃虚弱人群日常适量喝山药排骨汤有利于改善脾虚泄泻、消化不良等症状。
2、黄芪猪肚汤
黄芪性温,入脾经,具有补气升阳的功效。脾胃虚弱人群适量喝黄芪猪肚汤能够对气虚乏力、食少便溏等症候起到一定改善作用。
3、薏米猪脚汤
薏米入脾经,具有利湿健脾的功效。适量食用薏米猪脚汤能够对脾胃虚寒起到一定的调理效果。
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