发布于 2024-08-19
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
脾胃虚弱眼袋大可以通过改善饮食、生活调养、服用药物等方式调理。
1、改善饮食
需养成健康的饮食习惯,可适当多吃些健脾益胃类食物,比如小米、山药、燕麦、胡萝卜等。忌生冷、油腻、辛辣刺激性食物。
2、生活调养
养成健康的生活习惯,保证睡眠的充足,注重劳逸结合。适当增加运动锻炼,有利于增强体质,在一定程度上可帮助改善脾胃虚弱。
3、服用药物
也可在医生指导下使用健脾益气的中成药调理,比如人参健脾丸、香砂六君子丸、参苓白术颗粒等。
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