发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京中医医院 消化科
小儿脾胃虚弱吃小米粥、面条、山药等食物有利于补脾胃。
1、小米粥
小米粥具有健脾和胃、滋阴养血等作用,有利于缓解食欲不振、脘腹胀痛等症状,适合小儿脾胃虚弱时食用。
2、面条
面条含有丰富的碳水化合物,容易消化吸收,不会增加脾胃负担,适合小儿脾胃虚弱时食用。
3、山药
山药具有健脾益气、滋阴养血等作用,有利于缓解倦怠乏力、便溏泄泻等症状。
需要注意的是,食疗作用效果有限,如果小儿脾胃虚弱情况较为严重,应及时就医遵医嘱进行治疗。
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