发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
肾虚一般可通过饮食调理、生活调理以及药物调理等方式补回来。
1、饮食调理
肾虚患者日常可以进食一些补肾的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜、桑葚、黑米等。
2、生活调理
患者平时还可适当增加体育锻炼,比如跑步、骑车、打球等,有利于加速血液循环,疏通经络,可以调节脏腑机能,对改善肾虚也有一定的帮助。
3、药物调理
患者还可在中医辨证论治的基础下选择合适的中药治疗,比如肾阴虚患者可选择六味地黄丸、左归丸、二至丸等药物治疗,以达到滋阴补肾的效果。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院