发布于 2025-01-02
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北京中医药大学东直门医院 中医呼吸科
流感发烧的患者可以吃清淡易消化的食品、富含蛋白质食物、富含矿物质食物等。
1、清淡易消化的食品
生活中适当吃藕粉、稀饭、米汤,这些食物易于消化吸收,能减轻胃肠道的负担,同时提供身体所需的能量。
2、富含蛋白质食物
患者需要适当吃瘦猪肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉,这些食物有助于修复受损的细胞和组织,同时提供身体所需的能量。
3、富含矿物质食物
适当吃香蕉,其富含钾元素,有助于维持体内电解质平衡,同时其碳水化合物可转化为葡萄糖,为机体补充能量。
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