发布于 2025-05-17
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
临床上并无研究表明女人肾虚补肾的最佳方法是什么,常见的补肾方法有食补和药补。
1、食补
女人肾虚包括多种类型,常见的为肾阳虚和肾阴虚。女人肾阳虚可以吃温补肾阳的食物,比如羊肉、核桃等。女人肾阴虚可以吃滋阴补肾的食物,比如桑葚、百合、甲鱼等,有利于改善临床症状。
2、药补
女人通过食补效果不佳时,可以进行药补。女人肾阳虚可以遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、真武汤等温补肾阳的药物来补肾。女人肾阴虚可以在医生的指导下服用左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等滋肾养阴的药物来补肾。
首都医科大学附属北京中医医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
北京中医药大学第三附属医院