首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
肾虚腰痛可以进行饮食调理、适当运动、药物治疗等。
1、饮食调理
肾虚腰痛的患者在饮食上可适当增加有利于补肾的食物的摄入,如核桃、黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞、山药、桑葚等。同时,要避免摄入过于油腻、辛辣、生冷的食物。
2、适当运动
患者进行适当的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,能够增强体质,缓解肾虚症状。
3、药物治疗
根据肾虚的类型,可在医生的指导下选择合适的药物进行补肾,减轻不适。肾阴虚患者可遵医嘱选用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等;肾阳虚患者可遵医嘱选用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等。
中国中医科学院广安门医院
肾病科
湖南中医药大学第一附属医院
中医针灸推拿科
北京中医药大学第三附属医院