发布于 2025-05-17
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小儿止咳化痰的推拿手法有揉掌小横纹、揉膻中穴、揉肺俞穴、分推肩胛骨等。
1、揉掌小横纹
家长可以用拇指指腹按揉掌小横纹,每次1-3分钟,可以清热散结、止咳化痰。
2、揉膻中穴
膻中穴在胸部,横平第4肋间、前正中线上。家长可以用拇指指腹按揉膻中穴,每次1-3分钟,能够宣肺止咳、理气化痰。
3、揉肺俞穴
肺俞穴在后背部,平第3胸椎棘突下,脊柱旁开1、5寸处。家长可以用拇指指腹按揉肺俞穴,能够调理肺气、止咳化痰。
4、分推肩胛骨
家长可以用双手拇指沿肩胛骨骨缝从上向下分推,每次100-300次,有利于舒缓气机和止咳化痰。