普通感冒和流感的主要区别在于症状的严重程度、传播速度和恢复时间。一般来说，流感的症状比普通感冒更严重，传播速度更快，恢复时间也更长。
首先，流感的症状通常包括高烧、头痛、肌肉疼痛、疲乏、打喷嚏、咳嗽和喉咙痛等，这些症状往往比普通感冒更严重。而普通感冒的症状相对较轻，可能包括鼻塞、喉咙痛、咳嗽、低热等。
其次，流感的传播速度比普通感冒要快。流感可以在短时间内迅速传播给周围的人群，尤其是在人群密集的地方，如学校、办公室等。而普通感冒的传播速度相对较慢。
最后，流感的恢复时间通常比普通感冒要长。流感可能需要一到两周的时间才能恢复，而普通感冒通常只需要几天到一周的时间就能恢复。
