甲减患者的饮食注意事项包括适量补充碘、保证蛋白质充足供给、限制脂肪和胆固醇的摄入等。
1、适量补充碘
甲减患者如果是因缺碘引起的,可适当增加碘的摄入,如食用含碘丰富的食物,如海带、紫菜等,但要注意避免过量,以防诱发或加重桥本甲状腺炎。对于桥本甲状腺炎导致的甲减,应避免高碘饮食,以免加重自身免疫反应。
2、保证蛋白质充足供给
蛋白质对于身体的正常运转非常重要,可选择蛋类、奶类、肉类、鱼类等富含优质蛋白质的食物,以维持机体的生理功能。
3、限制脂肪和胆固醇的摄入
甲减患者常伴有血脂异常,过多的脂肪和胆固醇会加重这一情况。应减少动物油、肥肉等的食用,尽量选择植物油,并避免食用动物内脏等高胆固醇食物。