焦虑症发作时的症状包括心跳加速、呼吸急促、头晕、出汗增加等。
1.心跳加速
心脏会突然跳动加快,感觉心慌、心悸,这是由于身体处于应激状态,交感神经兴奋导致。这种心跳加速可能会让人感到非常不适,甚至担心自己会出现心脏问题。
2.呼吸急促
感觉难以正常呼吸,可能会大口喘气或有窒息感。这是因为焦虑引发的过度换气,导致体内二氧化碳水平失衡。
3.头晕
可能会感到头部昏沉、眩晕,甚至有站立不稳的情况。这与血压变化、大脑供血等因素有关。
4.出汗增加
身体会突然大量出汗,额头、手心等部位尤为明显。这是身体应激反应的表现之一。