拇外翻改善的锻炼方法是什么

得了拇外翻怎么治

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

拇外翻的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.一般治疗 选择宽松的鞋子和袜子，减少对局部的摩擦。可在医生指导下佩戴支具，如拇外翻矫正器、拇囊套等，延缓拇外翻的进展。 2.药物治疗 若引起疼痛症状，可在医生指导下使用止痛药物，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 3.手术治疗 对于严重的拇外翻患者，可考虑手术治疗，如关节融合术、截骨术等，对局部进行矫正。

大脚趾外翻矫正的最好方法

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

大脚趾外翻指拇外翻，该病不存在最好的矫正方法，但通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法可促进其恢复。 1、一般治疗 平时可以穿戴足底矫形器或矫形鞋垫，可以提供额外的支撑和稳定，有利于纠正拇外翻。 2、药物治疗 非甾体抗炎药，如塞来昔布、布洛芬、美洛昔康等，可以缓解与拇外翻相关的疼痛和炎症，但需要在医生指导下使用。 3、手术治疗 对于严重的拇外翻，患者可能需要进行手术治疗，通过重建关节、调整韧带或移位骨头来纠正脚趾外翻的情况。

脚上鸡眼是怎么形成的

魏国 主任医师

山东大学第二医院 三甲

脚上鸡眼的形成原因包括不正确的走路姿势、鞋子问题、足部畸形等。 1.不正确的走路姿势 患者走路姿势不正确，导致局部长期受压，从而增加了角质层的增生风险。 2.鞋子问题 如果平时穿的鞋子过硬，局部容易受到摩擦和挤压，进而形成鸡眼。鞋子过紧或过松都可能引起鸡眼。过紧的鞋子会压迫脚部皮肤，而过松的鞋子则可能导致脚部在鞋内滑动，增加摩擦。 3.足部畸形 足部骨骼畸形，如拇外翻、扁平足等，会使脚部在行走或站立时受力不均，导致某些部位长期受到过度摩擦和挤压，从而引发鸡眼。

拇外翻是怎么回事

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

拇外翻病因还没有确切的结论，一般情况下和不良穿鞋习惯、先天性足部结构异常、年龄因素等原因有关，分析如下： 1、不良穿鞋习惯 若患者平时穿高跟鞋、尖头鞋，或者穿不合脚的鞋子长时间行走，易引起拇外翻。 2、先天性足部结构异常 若患者本身存在扁平足、拇趾旋前等先天性足部结构异常，会导致第一关节不稳定，从而引起拇外翻。 3、年龄因素 随着年龄的增长，足底肌肉、筋膜稳定性下降，易诱发拇外翻。

拇外翻会引起哪些症状

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

拇外翻主要会引起疼痛、红肿、足部外观变化等症状。 1、疼痛 拇外翻患者可能表现为前足针刺般疼痛，行走时比较明显，穿尖头窄鞋时可能会加重疼痛。 2、红肿 拇外翻患者由于第一脚趾向外突出，可能会长时间受到鞋子挤压，所以会出现红肿的现象。 3、足部外观变化 拇外翻会导致前足变宽，同时导致穿鞋比较困难，鞋子也会变形。其次，拇外翻容易使第一脚趾的关节出现脱位，同时其他四个脚趾头会往上翘。

拇外翻应该看什么科

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

拇外翻应该看骨科、普外科、康复科等科室。 1、骨科 骨科是专门诊疗骨骼相关疾病的科室，而拇外翻是一种骨骼畸形，符合骨科的治疗范畴，所以患者可以选择挂骨科就诊。 2、普外科 严重拇外翻的患者需要通过手术来矫正拇指畸形，对于未设立骨科的医院，可选择挂普外科就诊。 3、康复科 拇外翻患者在手术后需要装支架固定，同时还需配合一系列康复治疗来恢复拇指功能，所以患者也可以挂康复科进行诊疗。

拇外翻日常应注意什么

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

拇外翻患者日常需注意休息、注意饮食、定期复查等，分析如下： 1.注意休息 患者平时需多休息，避免长时间的行走或者运动，其次不要穿高跟鞋，也不可穿鞋面过硬的鞋子。 2.注意饮食 患者还需注意避免进食辣椒、生姜、洋葱、胡椒、芥末、大蒜等辛辣刺激的食物，不要喝酒。 3.定期复查 患者需定期到医院做视诊、实验室检查、X光片、CT等检查，明确疾病的治疗情况，以便于医生调整治疗方案。

拇外翻的诊断方法是什么

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

拇外翻可通过查体、实验室检查、影像学检查等方式明确诊断，分析如下： 1.查体 患者可到骨科就诊，视诊可见到患者足部第一跖趾关节处出现畸形，内侧骨头凸起，同时伴随红肿，用手按压伴随疼痛，可高度怀疑是拇外翻。 2.实验室检查 患者可进一步做风湿五项、血常规等实验室检查，有利于辅助诊断出拇外翻。 3.影像学检查 患者还需做X线、CT等影像学检查，可明确诊断出拇外翻的角度。

拇外翻怎么自治

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

拇外翻的自治方法包括调整鞋子、适当运动、佩戴矫形器等。 1、调整鞋子 日常需要选择合适的鞋子，鞋头要尽量宽松，使脚趾有较大的活动空间。避免穿过紧的鞋子，以减少对脚部的挤压和摩擦。 2、适当运动 适当的运动可以增强脚部肌肉的力量和灵活性，有利于改善拇外翻的症状。建议选择轻缓的运动，避免剧烈运动。 3、佩戴矫形器 患者平时可以坚持佩戴拇外翻矫形器，对疾病有一定缓解作用。

拇指外翻遗传吗

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

拇指外翻指拇外翻，是不是会遗传需要由具体情况决定。 拇外翻是一种指关节畸形，与遗传、关节炎、外伤等多种因素有关。如果患者拇外翻是后天发生关节炎、外伤等所导致的，通常不会造成遗传。但如果是先天性的拇外翻，则可能会发生遗传。 患者在进行活动时，可以使用支撑物来减轻拇指的压力，有利于减轻不适。同时可以配合使用矫形器改善畸形，必要时则可以选择手术治疗改善关节形态。

拇外翻术后是否还会复发？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

拇外翻病因很多，手术方式也很多，有些手术方式做完以后，虽然暂时恢复了正常形态，但是穿鞋习惯和运动习惯不改变有可能会复发，而有的手术方式做完以后不会复发。现在很多专家都认为拇外翻原因是因为长期穿高跟鞋，拇指出现外翻以后引起第一跖楔关节松驰所引起，如果是进行这种第一跖楔关节融合手术，做完手术就不会复发了，如果单纯地做跖骨序列这种结构矫形或者软组织手术，如果做完手术以后运动习惯或者穿鞋习惯没有变化，可能还会复发。

拇外翻的治疗方法有哪些？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

拇外翻治疗方法现在包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要是改变自己穿鞋习惯和运动习惯，另外也可以考虑用一些支具或者矫形器进行治疗。如果保守治疗效果不是特别好或者是疼痛持续性存在才考虑进行手术治疗。现在目前拇外翻手术治疗的方法有很多，根据具体疼痛原因，疼痛位置，另外考虑出现畸形具体原因进行不同手术治疗方法，这个需要专业足踝外科医生进行鉴定，所以说拇外翻治疗不一定非要进行手术治疗，需要临床医生在门诊进行了详细查体和考虑以后，结合影像学资料，才能给出一个具体治疗方案。

拇外翻微创手术多久恢复正常？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

拇外翻微创手术大概术后三个月恢复正常，正常情况下是做完手术两周左右就可以穿前足免负重鞋，可以下地活动。对于拇外翻并不是说所有拇外翻都可以进行微创治疗，在临床过程中有很多病人想进行微创治疗，但是得需要结合着查体和症状，以及自身情况，由临床医生来选择治疗方法，所以说不是所有的拇外翻病人都适合进行微创治疗，需要去专业的足踝外科医生门诊经过详细地查体，才能给一个具体手术治疗方案建议，如果有了拇外翻一定要去门诊找专业足踝外科医生寻求治疗方案。

拇外翻怎么矫正

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

拇外翻矫正，如果症状不是特别严重，平时只要注意避免穿高跟鞋，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多、穿比较宽松厚底的鞋子，以及进行一定的矫形器进行矫正即可。而如果是严重的拇外翻，并且已经有挤压第二趾，严重变形等情况，则需要进行手术治疗，具体的手术方式要根据检查情况来选择肌腱手术或者截骨手术，同时，术后还需要积极进行锻炼。

拇外翻怎么治好

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

拇外翻的治疗，首先需要注意避免久站，避免穿高跟鞋，避免走路过多。同时，也避免穿挤压双脚的鞋子，换宽松的鞋子。其次，要根据拇外翻的严重程度，遵医嘱应用镇痛、活血化瘀的药物，来缓解症状。如果不是特严重，可以用支具进行治疗。拇外翻非常严重时，需要进行手术治疗。

大拇外翻怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

大拇外翻的治疗有：第一、需要暂时减少活动，避免爬山、爬楼梯、走路过多等。要避免穿高跟鞋或者挤压双脚的鞋子。换宽松的硬底鞋。第二、大拇外翻不是特别严重，可以用矫形支具在夜间佩戴。第三、进行针灸、按摩。第四、如果大拇外翻严重，需要进行截骨矫形手术。