发布于 2025-04-30
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
脾虚肥胖的人通常情况下是因为体内湿气重所引起的,所以想减肥首先就要祛湿。饮食上可以吃山药、薏仁米、红豆、莲藕、大枣等食物,少吃生冷的食物;同时养成良好的作息习惯,不要熬夜。
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