发布于 2025-01-02
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山东大学第二医院 神经外科
预防脑出血的方法包括控制基础疾病、调整膳食结构、坚持运动等。
1、控制基础疾病
如果患有高血压或者糖尿病,患者应该积极接受治疗,将病情控制稳定,可以降低脑出血的发生几率。
2、调整膳食结构
平时应该尽量多吃新鲜的蔬菜和水果,同时降低饮食中脂肪、糖分的摄入量,可以预防多种心血管疾病。
3、坚持运动
建议坚持适当的运动,如跑步、游泳、健美操、骑自行车等,将体重控制在理想的范围内,也有间接预防脑出血的作用。
中国中医科学院西苑医院
脑病科
首都医科大学附属北京朝阳医院西院
神经内科
北京中医药大学东直门医院
中医科