发布于 2025-01-02
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
低血糖适量饮用通常能降低低血糖的发生风险,但不适合多饮用红糖水。
红糖水中含有较多的碳水化合物,在出现低血糖症状时,适量饮用碳水化合物可以迅速提升血糖水平,有利于改善低血糖所致四肢发麻、黑蒙、头晕、头痛等不舒服的症状,所以,适量饮用红糖水可以降低低血糖的发生的概率。但红糖水中水分含量较多,过多饮用后会造成水分摄入过多,容易加重肾脏负担,导致尿液大量生成,引起尿频。