发布于 2025-05-17
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
不吃药想要降低血糖可以通过控制饮食、适当运动、注射药物等方法治疗。
1、控制饮食
患者要控制每日饮食的总摄入量,不要食用高糖、高脂肪类的食物,饮食要清淡,可以吃升糖指数较低的水果、蔬菜,有利于控制血糖。
2、适当运动
患者在平时可以适当进行体育运动,比如慢跑、骑单车、跳健身操等,能够消耗体内的热量,有利于降低血糖。
3、注射药物
必要时患者可以在医生的指导下皮下注射胰岛素,能够降低血糖。
中国中医科学院广安门医院
内分泌科
中山大学附属第一医院