发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 口腔科
半夜牙疼得厉害,可以采取保持冷静、清洁口腔、冷敷等措施。
1.保持冷静
过度紧张和焦虑可能会加重牙疼的感觉。尝试放松自己,通过深呼吸或其他放松方法来缓解情绪。
2.清洁口腔
使用温水轻轻漱口,有助于清除口腔中的食物残渣和细菌,但要避免过度用力或刺激疼痛部位。
3.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在脸部牙疼的一侧,每次敷15-20分钟,间隔一段时间再敷,这可以在一定程度上减轻疼痛和肿胀。