发布于 2025-04-29
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山东大学第二医院 脊柱外科
腰椎45节膨出疼痛时一般不能锻炼。
腰椎45节膨出后出现疼痛症状,多数情况下是由于膨出的髓核压迫到神经根而引起的,如果此时锻炼,会加重腰椎负担,导致神经根受压的症状进一步加重,不利于神经水肿和炎症,所以一般不建议在这时运动。建议出现疼痛症状后要多休息,避免进行可能加重腰椎负担的动作,在疼痛症状得到缓解后才能适当进行运动,这样能够增强腰椎肌肉力量,可有利于疾病恢复。
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