发布于 2025-01-02
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北京中医药大学东直门医院 脑病科
眩晕症患者在平时生活中需要注意改善生活习惯、注意情绪稳定、调整饮食、定期检查等。
1.改善生活习惯
保持良好的生活习惯,按时作息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。
2.注意情绪稳定
保持心情愉悦,避免情绪波动过大,以减轻眩晕症状。
3.调整饮食
饮食方面,要低盐低脂,避免摄入过多油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,以保持身体健康。
4.定期检查
定期进行身体检查,及时发现并治疗与眩晕相关的疾病,如高血压、糖尿病等。
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