首都医科大学附属北京中医医院 消化科
对于胃酸严重的人来说，应避免食用可能摄入辛辣食物、酸性食物、咖啡因和酒精、巧克力等食物。
1.辛辣食物
辣椒、胡椒、芥末等辛辣调料可能刺激胃黏膜，加重胃酸反流症状。
2.酸性食物
柑橘类水果（如柠檬、橙子）、番茄、醋等酸性食物可能增加胃酸分泌，导致不适。
3.高脂肪食物
油炸食品、全脂奶制品、肥肉等高脂肪食物难以消化，可能加重胃部负担。
4.咖啡因和酒精
咖啡、茶、碳酸饮料以及酒精类饮品可能刺激胃酸分泌，加重胃酸反流。
5.巧克力
巧克力含有咖啡因和可可碱，可能刺激胃酸分泌，导致胃部不适。
