发布于 2024-09-02
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来月经能喝咖啡,但要适量。
咖啡中的咖啡因具有一定的刺激性。一方面,它可能会影响神经系统,导致一些女性在月经期间本就容易出现的烦躁、焦虑等情绪更加明显。另一方面,咖啡因可能会对子宫产生一定的刺激,引起子宫收缩,在少数情况下可能会导致经量的轻微变化或痛经的加重。然而,这并不意味着月经期间就绝对不能喝咖啡。
如果平时有喝咖啡的习惯,在月经期间少量饮用通常不会产生严重的不良影响。同时,要控制饮用量,避免过量饮用咖啡,以免加重身体的不适。如果喝咖啡后明显感觉到经量、痛经等情况出现异常变化,或情绪波动明显增大,就应减少或暂停饮用。