气滞血瘀引起的痛经月经量少吃什么调补

月经量少颜色黑是为什么

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经量少，颜色黑的原因有内分泌紊乱、子宫内膜病变、全身性疾病等。 1.内分泌紊乱 如雌激素水平低、孕激素水平不足等，可能导致子宫内膜增生不够，月经量少且颜色黑。无排卵性功血、多囊卵巢综合征等排卵障碍性疾病，也可能影响月经量和颜色。 2.子宫内膜病变 多次刮宫、子宫内膜炎等可能导致子宫内膜受损，使月经量减少、颜色发黑。子宫内膜息肉可能影响子宫收缩和内膜脱落，导致月经量增多或淋漓不尽，也可能使经血颜色变暗。 3.全身性疾病 如贫血、甲状腺功能减退等，可能影响全身血液循环，导致月经量少且颜色黑。

流产后月经量少怎么调

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

人流后月经量少，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方法进行调理。 1.调整生活方式 保持规律的作息时间，充足的睡眠和休息，避免过度劳累和压力。同时，适当进行运动锻炼，如瑜伽、散步等，有助于促进新陈代谢及内分泌系统功能恢复。 2.补充营养 增加蛋白质、铁质等营养素摄入，如红肉、鱼类、猪肝、鸡蛋以及富含维生素E的食物，以支持生殖系统健康。 3.药物治疗 在专业医生指导下，可以使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、戊酸雌二醇、黄体酮等药物进行治疗，这些药物有助于改善月经量。

每次来月经都痛经正常吗

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

每次来月经都痛经是否正常，需要根据痛经的程度来具体分析。 轻微痛经是许多女性在月经期间常见的现象，通常由于子宫和盆腔充血引起，不影响日常生活，这属于正常的生理现象。在此期间，女性可以通过喝红糖水、热敷腹部、适当休息等方式来缓解疼痛。 然而，如果痛经程度严重，影响到日常生活和工作，则可能是不正常的。这种情况下，建议及时就医，排查是否存在子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等妇科疾病。这些疾病可能会导致严重的痛经，需要及时治疗。

人流后第一次来月经量少怎么回事

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

人流后第一次来月经量少可能是子宫内膜损伤、激素水平变化、宫腔粘连等导致的。 1.子宫内膜损伤 人流手术可能会刮除部分子宫内膜，导致子宫内膜变薄，从而使月经量减少。 2.激素水平变化 人流术后，体内激素水平可能会发生变化，影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量减少。 3.宫腔粘连 人流手术可能会引起宫腔粘连，使经血排出不畅，导致月经量减少。 另外，精神压力过大、生活不规律、过度节食等，也可能导致月经量减少。

来月经的时候很痛该怎么办

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

来月经时很痛，可以通过腹部保暖、调整睡姿、药物治疗等方法处理。 1.腹部保暖 使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，有助于缓解疼痛。晚上可用热水泡脚，避免碰凉水，洗头或洗澡时也要注意保暖。 2.调整睡姿 来月经期间适合卧床休息，采取俯卧位或者膝胸位，利于月经血流出，缓解疼痛。注意经期卫生，使用合格标准的卫生巾，并经常更换内裤，最好选择全棉制品。 3.药物治疗 遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬等，可在医生指导下使用，以缓解疼痛。这些药物通常具有抗炎、镇痛和解热的作用，对于缓解痛经有较好的效果。

女朋友痛经应该怎么办

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

女朋友痛经时，可以采取热敷、休息、饮食调整、药物治疗、心理安慰等措施来帮助她缓解疼痛。 1.热敷 用热水袋或热毛巾敷在她的腹部，以缓解疼痛。 2.休息 让她休息，避免过度劳累和紧张。 3.饮食调整 给她提供一些温暖、易消化的食物，如姜汤、红糖水等。 4.药物治疗 如果疼痛严重，可以在医生指导下服用止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5.心理安慰 在她身边陪伴她，给她心理上的安慰和支持。 如果痛经症状持续较长时间或伴有其他严重症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。

月经喝红糖水的好处

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间喝红糖水有一定好处，包括补充能量、缓解痛经、促进恶露排出等。 1.补充能量 红糖水能够为身体补充能量，快速提供血糖，缓解因月经失血导致的身体疲劳。 2.缓解痛经 中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用，可缓解行经不畅、小腹坠胀、痛经等症状。 3.促进恶露排出 对于产后的女性，适量饮用红糖水可以促进恶露排出，有利于子宫的恢复。 需要注意的是，红糖水中含有大量的糖分，糖尿病患者饮用后会导致血糖升高，不利于糖尿病的控制，需要谨慎饮用。

痛经宫寒怎么办

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

针对痛经宫寒的问题，可以通过饮食调理、运动锻炼、中药调理等方法处理。 1.饮食调理 冷饮、冰淇淋等寒凉食物会加重宫寒症状，应尽量避免食用。多吃温热食物，如姜、桂皮、红枣、山药等温热食物，有助于温补身体，缓解宫寒痛经。 2.运动锻炼 如散步、瑜伽、游泳等有氧运动，可以促进血液循环，缓解痛经症状。运动时应避免过度劳累，以免适得其反。 3.中药调理 遵医嘱选择温补中药，如当归、川芎、生姜、肉桂等具有温补功效的中药，可以在医生指导下煮水喝或煮成汤食用，有助于缓解痛经宫寒症状。

月经期间小腹疼痛是怎么回事

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

月经期间小腹疼痛可能与原发性痛经、继发性痛经、非疾病因素等有关。 1.原发性痛经 这是最常见的痛经类型，主要由子宫内膜前列腺素分泌过多导致子宫收缩和痉挛引起，通常初潮时就会伴随小腹疼痛。 2.继发性痛经 这类痛经通常与子宫的病理性改变有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等。这些疾病可能引发经期小腹疼痛，并可能伴有其他症状，如性交痛、月经量增多等。 3.非疾病因素 受凉、精神压力过大、饮食不当（如过多食用生冷、辛辣食物）等非疾病因素也可能导致经期小腹疼痛。

上环后来月经量少怎么回事

王姝 副主任医师

北京协和医院 三甲

女性上环后来月经量少，可能与特殊节育环的影响、带环妊娠、疾病因素等有关。 1.特殊节育环的影响 部分特殊类型的节育环，如左炔诺孕酮宫内节育系统、曼月乐环等，会定期释放孕激素，导致月经减少，甚至可能出现停经。 2.戴环妊娠 戴节育环并不能完全保证其避孕效果，戴环妊娠后若出现先兆流产，则可能表现为少量流血，可能会被误认为是月经量少。 3.疾病因素 卵巢功能下降、多囊卵巢综合征、高催乳素血症等内分泌疾病，可能导致女性的内分泌紊乱，从而引起月经紊乱，使月经量减少。

痛经会导致子宫内膜息肉吗

陶陶 副主任医师

北京协和医院 三甲

实际上痛经跟子宫内膜息肉之间没有必然的联系。痛经的发生分为原发性痛经和继发性痛经。原发性的痛经就是找不到特别特殊疾病的原因而导致的痛经，而对于继发性的痛经来说，最常见的原因就是子宫内膜异位症，但息肉的发病原因往往还是由于局部炎性刺激和雌激素长期不良刺激而导致子宫内膜息肉的发生。但确实在子宫内膜息肉中有一种比较特殊的类型，与子宫内膜异位症密切相关的，也就是经常会在切除了子宫内膜息肉之后送了病理，病理会报腺肌瘤样子宫内膜息肉，这一类的子宫内膜息肉与子宫内膜异位症之间有密切的联系，也可以说与痛经有一点联系。

子宫内膜异位症会痛经吗

王金娟 主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院 三甲

子宫内膜异位症会痛经，但是痛经和子宫内膜异位症的严重程度不成正比。子宫内膜异位症如果异位在子宫肌层，就称之为子宫腺肌症，子宫腺肌症患者来月经的时候会痛经，而且有典型的表现是痛经进行性加重，就是一个月比一个月疼的厉害，一年比一年更重，严重的时候痛得不能忍受，痛经程度分为十分，有点疼是一分，疼得受不了是十分，会让病人自己评价一下，有时自己都能很准确说出痛经评分到几分了。如果是五分以上需要就医，到医院去处理，需要医疗干预;如果痛经在五分以下，就可以继续观察，所以子宫内膜异位症会引起痛经。如果异位在卵巢囊肿上或者盆腔腹膜上，患者也会有经期下坠、经期腹胀的感觉，但是痛经可能不是那么明显，所以子宫内膜异位症是否会引起痛经还是要看其位置。

宫腔粘连引起月经量少怎么办

黄晓武 主任医师

首都医科大学附属复兴医院 三级

宫腔粘连最多的症状就会引起月经改变，特别是很多患者出现月经减少，如果是月经减少，又有生育要求，是需要手术治疗的，手术治疗之后要辅以药物治疗，促进子宫内膜修复，也要用一些抑制纤维化的药物减少纤维束再次粘连机会，也可以给予一些宫腔的支架治疗，预防术后粘连的再次形成。还有个非常重要的一方面，就是做完手术以后，还要在一段时间内，比如术后的两周或者一个月的时候要给予宫腔镜二探，这时候如果有一些细小的粘连出现，可以及时分离，预防粘连再次的发生。其他还有中医中药的治疗，改善局部血流，月经得到一定程度改善，其实就是子宫内膜得以修复了，这是非常重要的，所以也是临床判断患者术后治疗是否有很好的疗效的标准。

腺肌症痛经怎么办

王秀梅 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

子宫腺肌症指的是子宫内膜组织进入到基层引起，主要一个是子宫均匀性增大，还有一个就是痛经，还有可能会月经量增多。对于痛经比较严重，有些人可以试着上曼月乐环可能会缓解，包括经量可能也会减少，疼痛也会缓解。如果疼痛不能缓解严重影响生活，而且子宫增大比较明显，甚至腺肌瘤形成，有一些可以通过手术方法来解决。

痛经怎么调理

王秀梅 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

对于痛经调理，患者应重视心理治疗。月经期间轻度的不适可能是正常生理反应，消除了紧张、顾虑后，很多人疼痛可以缓解。同时，保证足够的休息和睡眠，并适度的规律锻炼，对缓解疼痛也有一定帮助。对于疼痛不能耐受女性来说，也可以适当应用止痛药进行缓解，比如布洛芬、双氯芬酸等，都能够缓解疼痛。另外，也可以在医生指导下口服避孕药，通过抑制排卵，减少月经量，也可以达到缓解痛经的目的。

痛经吃止痛药有什么副作用

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

痛经长时间服用止痛药会产生依赖性，而且经常服用止痛药还可能会延续引起痛经病因。痛经从中医来讲和气滞血瘀、宫寒引起有关，建议在医生指导下服用药物补气血、活血化瘀和暖宫来调理改善症状，并且要检查是否有器质性病变，要针对痛经具体原因针对性治疗。