如何调理脾肾阳虚

脾肾阳虚什么症状

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾肾阳虚症状包括疲乏无力、消化不良、性功能减退等。 1、疲乏无力 脾肾阳虚会影响水谷精微运化和精血化生，导致机体气血不足，患者可出现疲乏无力、精神萎靡等症状。 2、消化不良 脾主运化，对食物的消化吸收有重要作用。脾肾阳虚患者常伴有消化不良的症状，如胃胀、食欲不振、腹胀等。 3、性功能减退 肾主藏精、生殖，脾肾阳虚可导致性功能下降，使患者出现性欲减退、不孕等情况，并且可影响月经周期。

严重脾肾阳虚能治好吗

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

严重脾肾阳虚是否能治好，应结合实际情况进行分析。 脾肾阳虚指脾肾阳气亏虚，中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，因此脾肾阳虚对人体的影响相对较大。如果患者没有基础疾病，一般听从医生的建议进行温补脾肾阳气的治疗，同时纠正不良习惯后，脾肾阳虚可以逐渐得到改善，甚至是达到治愈目的。但是，如果患者存在基础疾病，是久病因素形成的脾肾阳虚，可能很难调理好，能够治好的概率较小。

脾肾阳虚多久能调理好

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾肾阳虚的患者通常需要1周-4周甚至更长的时间能调理好。 若脾肾阳虚患者病情相对较轻，不伴有明显的临床不适症状出现，且患者能够积极就诊配合医生的治疗，恢复期间避免摄入寒凉生冷的食物，通常能够在1-2周的时间恢复。如果患者自身的体质较为薄弱，在疾病期间经常进食冰镇饮料、冷冻食品、生冷水果等，导致病情进一步发展，恢复的时间也会延长，一般需要4周甚至更长的时间。 建议脾肾阳虚的患者前往医院治疗，平时注意保暖，避免受寒风侵袭。

出现了脾肾阳虚怎么补比较好

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

出现脾肾阳虚补的方法一般包括适当运动、合理饮食、服用药物等。 1.适当运动 患者可以适当进行散步、快走、慢跑、打球等运动，可以提高新陈代谢，提高脾肾功能，缓解脾肾阳虚。 2.合理饮食 患者可以适量进食姜、核桃等温性食物，可以温补脾肾阳气。并且需避免进食冰淇淋、冰镇西瓜等生冷的食物，以免对脾胃功能造成影响。 3.服用药物 患者可以在专业医务人员的指导下服用脾肾两助丸、桂附理中丸、健脾益肾颗粒等药物，可以滋补脾肾，对脾肾阳虚引起的畏寒、腰膝酸软、性欲减退等现象有缓解作用。

脾肾阳虚喝什么茶最好

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾肾阳虚可以喝一些具有温补脾肾功效的茶，以下是几种比较适合的茶： 1.附子理中茶：由附子、党参、白术、干姜、炙甘草等中药组成。附子和干姜是方中的君药，二者均可入心、脾、肾经，起到温里散寒的作用；党参和白术可健脾益气，辅助君药加强温补脾肾的功效；炙甘草调和诸药。诸药合用，共奏温中健脾之效。 2.四神茶：主要由肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸这四味中药组成。其中，肉豆蔻可温中行气、涩肠止泻；补骨脂可补肾助阳、纳气平喘；五味子可补肾宁心；吴茱萸可散寒止痛、降逆止呕。四药合用，具有温补脾肾、涩肠止泻的功效。 3.金匮肾气茶：由附子、肉桂、熟地、山茱萸、丹皮、泽泻、山药等中药组成。方中附子和肉桂可助阳散寒；熟地、山茱萸、山药可滋阴补肾；丹皮、泽泻可清泻肝火。诸药合用，可起到温补肾阳的作用。 需要注意的是，以上茶饮仅起到辅助调理作用，不能替代药物治疗。如果脾肾阳虚的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，以下人群在选择茶饮时需要特别注意： 1.孕妇：附子理中茶和金匮肾气茶中的附子和肉桂均有兴奋子宫的作用，可能会导致流产或早产，因此孕妇应禁用。 2.哺乳期妇女：哺乳期妇女应谨慎饮用以上茶饮，以免药物成分通过乳汁进入婴儿体内，影响其健康。 3.儿童：儿童的身体尚未发育成熟，肝肾功能较弱，因此应避免饮用以上茶饮。 4.高血压患者：附子理中茶和金匮肾气茶中的附子和肉桂均有升压作用，可能会导致血压升高，因此高血压患者应禁用。 5.糖尿病患者：以上茶饮中含有一定量的糖分，糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高，因此应谨慎饮用。

脾肾阳虚吃什么食物比较好

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾肾阳虚的患者可以吃羊肉、海参、扁豆等食物。 1、羊肉 羊肉具有温中健脾、温补肾阳的作用，且富含蛋白质，适量吃可以改善脾肾阳虚患者的体质。 2、板栗 板栗也具有补脾肾的作用，脾肾阳虚患者适量吃可以帮助改善消化不良、食欲不振等症状。 3、扁豆 扁豆具有健脾止泻的功效，脾肾阳虚的患者适量吃扁豆可以改善脾虚泄泻的症状。 除了上述食物外，脾肾阳虚的患者还可以适量吃山药、莲子、大枣、芡实等食物，也可以起到补肾健脾的作用。

脾肾阳虚症状有哪些

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾肾阳虚症状主要包括怕冷、排泄异常、疲乏无力等，详细分析如下： 1.怕冷 脾肾阳虚患者很容易受到寒邪之气的影响，容易出现虚寒内生的情况，四肢容易出现冰冷的情况，因此患者非常容易怕冷。 2.排泄异常 中医认为肾脏主管排泄，当患者脾肾阳虚时，可能会导致大便泄泻、拉痢疾、夜尿频繁、小便不利等排泄异常的症状。 3.疲乏无力 脾肾阳虚还会导致患者体内的精气不足，出现腰膝酸软、身体疲乏、无力等异常症状。

脾肾阳虚是什么原因引起的

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

引起脾肾阳虚的原因通常包括房劳过度、饮食失调、久病等，详细如下： 1、房劳过度 患者存在房劳过度的情况，会使体内肾精大量丢失，容易造成元阳过少，从而导致脾肾阳虚。 2、饮食失调 患者长期大量食用辛辣刺激性的食物、油腻的食物等，可能会导致脾胃受损，随着时间推移，会影响脾阳和肾阳，引起脾肾阳虚。 3、久病 患者患有慢性疾病并且长时间未痊愈，容易损伤体内阳气，引起阴阳失调，造成脾肾阳虚。

脾肾阳虚怎么调理好

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脾肾阳虚患者的调理方法包括饮食调理、用药调理、中医理疗等。 1、饮食调理 患者日常可多吃具有温补脾肾功效的食物，如山药、大枣、龙眼等。避免食用寒凉、油腻、刺激性食物，以免损伤脾肾阳气。 2、用药调理 脾肾阳虚患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附理中丸、人参健脾丸等药物进行治疗，能够改善病情，缓解不适症状。 3、中医理疗 脾肾阳虚患者还可在专业中医师的指导下进行针灸、拔罐、艾灸等中医外治法，也可以起到一定的调理效果。

女人脾肾阳虚的症状有哪些表现

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

女人脾肾阳虚的症状包括畏寒、气短乏力、月经异常等。 1、畏寒 脾肾阳虚的女人由于阳气对机体的温煦作用减弱，常感觉手脚发凉，尤其是四肢末端，且即使在温暖的环境下仍然会感到寒冷。 2、气短乏力 脾肾阳虚会导致气血运行不畅，从而出现气短和乏力的感觉，并且可能感到食欲、精神不振。 3、月经异常 脾肾阳虚可能导致月经不调，如经期提前、延迟、量少等问题，主要是子宫气血淤滞所引起的。

经常怕冷是阳虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

经常出现怕冷或者手脚凉的情况属于阳虚，有的可能是气虚，一般中医讲的阳虚和阴虚实际上都是有寒热的表现，就是阳虚的人阳气不足，肯定就要有寒相，也就是有怕冷的表现，这种多数是属于阳虚。如果是阴虚，就是体内阴液不足，这个时候就会出现热相，就是会有身体燥热或者怕热的表现，这种多数是属于阴虚，相反如果没有怕冷或怕热的表现，而仅仅是一些比较轻微的虚证，比如气虚跟阳虚比较起来就不会出现明显的怕冷表现，可能会有身体疲劳、乏力、精神不振，这种只是在气虚的程度。如果气虚的人不注意，长期劳累或者熬夜，会逐渐发展成阳虚，也就会出现怕冷，两者之间可能是有递进的关系。同样，血虚的人可能在早期只有皮肤干燥或者口干、眼干，没有明显的怕热，如果血虚进一步发展到阴虚阶段，可能也会出现燥热、怕热的表现，但是实际上在临床看病的过程中，有些人往往不是那么单纯的阴虚或者阳虚，有些慢性病在后期的阶段会出现阴阳两虚，或者比较复杂的情况，这个时候可能既有怕热，又有怕冷，此时辨证可能就更加困难一些。因此，对患者来说，简单初步地判断到底是气虚、阳虚，还是阴虚，对平时自我养生还是有一定的帮助，但是如果比较复杂的慢性病，涉及到吃药调理的时候，最好还是不要自己自作主张，还是要找专业的中医大夫来帮判断。

肾阳虚吃什么药

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肾阳虚常用的一些药物包括附子、鹿茸、海马、锁阳、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、肉桂等。这些药物都有很好的温肾阳的功效，但是要根据病人的病情辨证使用。另外，还可以用一些中成药物，比如常用的右归丸、金匮肾气丸等，也要在医生的指导下服用。肾阳虚的时候，平时可以吃一些温肾阳的食物，比如牛肉、羊肉、鹿肉、牡蛎等，这些食物都可以起到温补肾阳的功效。

脾肾阳虚吃什么中成药

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

脾肾阳虚是由于阳气亏虚，导致失于温煦、内生虚寒等症候。水肿的时候，脾肾阳虚可以选择金匮肾气丸、济生肾气丸等药物治疗。泄泻脾肾阳虚可以选择附子理中丸、四神丸等药物治疗。临床上脾肾阳虚分为脾阳虚证候、肾阳虚证候两种，常见的表现有腰酸伴有腹泻、便溏以及畏寒、肢冷等。患者还可以选择脾肾两助丸、左归丸或者理中丸联合肾气丸治疗。

脾肾阳虚为什么难治愈

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

脾肾阳虚形成不是一两天引起，往往是长期饮食不规律引起，所以疗程比较长，中医认为脾是人体后天基础，肾是人体先天基础，当脾肾阳虚时会导致疾病乏力、食欲不振、消化不良、四肢冰冷，甚至男性阳痿、遗精、早泄、女性子宫寒、痛经、甚至不孕不育，在治疗中建议服用中药进行治疗，除了定期服药外，更重要是从根本上改善不良生活饮食习惯。

脾肾阳虚的调理

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

脾肾阳虚患者除了日常药物调理之外，还需要注意生活饮食上习惯，二者共同实行，这样才能起到更好治疗效果。药物治疗方面经常选用温补肾阳药物，如左归丸、金匮肾气丸，诸如此类。日常生活中则应该避免熬夜、节制性生活，这样可以起到保养肾阳作用。饮食方面则需要规律饮食、暴饮暴食或刻意节食都会对脾胃功能造成损害，耗伤脾阳，因而要多加注意。

脾肾阳虚是怎么形成的

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

导致脾肾阳虚的主要原因，由于感受寒湿之邪或者饮食不节，损伤脾阳，日久肾阳也虚，脾肾阳虚，肢体湿淤温，而损失情趣，出现微寒怕冷、四肢无力、五更泄泻或者大便溏薄、下肢浮肿。脾阳亏虚见于乏力、营养障碍，所以会出现面色黄白、食欲不振、舌苔淡薄白、脉沉细，乃阳虚寒盛之下。