发布于 2025-01-02
8377次浏览
气虚的调理方法包括一般调理、药物调理、中医调理等。
1.一般调理
女性日常生活中应注意规律作息,避免经常熬夜导致元气损耗加重,平时可以适当运动,有利于增强体质,有利于缓解气虚的情况。可以多吃枸杞、桂圆、乌鸡等有利于补气的食物。
2.药物调理
女性可以遵医嘱使用补中益气丸、黄芪颗粒、人参合剂等有利于补气的药物调理,还可以使用黄芪、黄精、人参等药材煎服。
3.中医调理
另外,女性还可以遵医嘱针灸关元穴、气海穴、足三里等部位,有利于补中益气,缓解气虚的情况。