肾阴虚吃什么食物调理

女人肾阴虚，肾阳虚的区别

王斌 副主任医师

浙江中医药大学附属第三医院 三甲

女人肾阴虚和肾阳虚在阴阳属性、发病机制、症状表现、治疗原则等方面存在一定区别。 1.阴阳属性 肾阴虚属于偏阴性的证候，肾阳则以温煦作用为主，肾阳虚则属于偏阳性的证候。 2.发病机制 肾阴虚主要是由于体内的阴液不足所导致，而肾阳虚则是因为体内阳气不足所致。 3.症状表现 肾阴虚的症状表现为潮热盗汗、五心烦热、头晕耳鸣、腰膝酸痛等，而肾阳虚则常常出现畏寒怕冷、四肢不温、大便溏泄、神疲乏力等症状。 4.治疗原则 肾阴虚通常采用滋阴补肾的方法进行治疗，肾阳虚则需要采取温阳补肾的措施。

黑枸杞有什么功效与作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

黑枸杞有明目护眼、调节免疫、滋补肾经等功效与作用。 1.明目护眼 黑枸杞中的花青素还能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防近视及视网膜剥离，改善昏暗灯光下工作或夜盲症患者的视力。 2.调节免疫 黑枸杞中的枸杞多糖能增强非特异性免疫功能，提高身体的抗病能力，对于久病体质虚弱的人来说，有助于增强体质，促进健康恢复。 3.滋补肾经 黑枸杞具有滋阴补肾的功效，能缓解由肾阴虚导致的疲乏无力、性功能减退、腰膝酸软等症状，对于改善肾经虚弱有很好的效果。

黑枸杞有什么作用

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

黑枸杞具有多种作用，包括补肝肾阴、益精养血以及清肝明目等。 1.补肝肾阴 黑枸杞味甘、性平，归肝、肾经，能够滋补肝肾之阴。对于肝肾阴虚的患者，如表现为倦怠乏力、头晕、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软等症状，黑枸杞可以迅速改善体力，帮助缓解临床症状。 2.益精养血 黑枸杞还具有益精养血的功效，能够改善肝肾精血亏损所导致的头晕眼花、耳鸣、健忘、须发早白等症状。 3.清肝明目 黑枸杞能够清肝明目，改善因肝肾阴虚所引起的两目昏花、视物模糊、眼睛干涩等情况。

男人夜间盗汗是什么原因

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

男人夜间盗汗的原因主要与体内阴阳失衡有关，具体包括肾阴虚、血虚、气虚等。 1.肾阴虚 阴虚不足以制约阳火，体内阳热偏亢而出现内火，在夜间睡觉时，阳火迫使津液外溢，从而出现盗汗。 2.血虚 血虚生热，热迫津液外泄，也可能导致夜间盗汗，常伴随面色淡白、头晕眼花等症状。 3.气虚 气虚不能固摄汗液，导致汗液外泄，也可能出现夜间盗汗。 建议盗汗的男性患者及时就医，由中医进行辨证施治，通过调理阴阳平衡来改善盗汗症状。

舌根有黄苔是肾有火吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

舌根有黄苔不一定是肾有火，还可能是下焦湿热、胃肠积热或肾阴虚火旺的表现。 1.下焦湿热 不仅与肾有关，还可能涉及膀胱等下焦脏腑。湿热下注可导致舌根黄苔，常伴有小便黄赤、灼热等表现。 2.胃肠积热 胃肠功能失调，积滞化热，邪热熏蒸于上，也可能在舌根出现黄苔。此时多伴有口臭、大便干结等症状。 3.肾阴虚火旺 肾阴不足，虚火内生，可能出现舌根黄苔，但同时还会有腰膝酸软、潮热盗汗等典型肾阴虚表现。

红参的功效

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

红参的功效包括补气滋阴、补脾益肺、增强免疫力、安神益智等。 1.补气滋阴 红参能有效治疗气虚类疾病，改善阴虚和气虚所致的各种病症，缓解疲乏无力，防止肾阴虚。 2.补脾益肺 红参对肺虚喘咳、脾虚食少等症状有一定的改善作用，能增强脾肺功能。 3.增强免疫力 红参含有多种活性成分，如皂苷、多糖和多种维生素，这些成分有助于提高人体的抗病能力，增强身体对病原体的抵抗力。 4.安神益智 红参有助于缓解焦虑、失眠等症状，改善心气虚损，提升精神状态。

什么中药补肾最好

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

临床上并没有什么中药补肾最好这种说法，常见的补肾中药有鹿茸、淫羊藿、枸杞子等。 1.鹿茸 功效有补肾阳，益精血，强筋骨。适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿早泄等症状。可泡酒、炖汤或研末服用。 2.淫羊藿 功效有补肾阳，强筋骨，祛风除湿。适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、风湿痹痛等症状。可煎汤、泡酒或制成丸剂服用。 3.枸杞子 功效有滋补肾阴，养肝明目。适用于肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、视力模糊等症状。可泡茶、炖汤或研末服用。

桂附地黄丸治早泄的效果

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

桂附地黄丸对早泄有一定的治疗效果，但具体效果因人而异。 早泄是指男性在性交时，射精过早，无法控制的情况。中医认为，早泄的主要原因是肾虚，包括肾阳虚和肾阴虚。桂附地黄丸是一种中药方剂，主要成分有肉桂、附子、熟地、山药、山茱萸、丹皮、泽泻等。方中附子、肉桂温补肾阳；熟地、山茱萸、山药滋阴补肾；丹皮、泽泻清泻肝火；诸药合用，共奏温补肾阳之效。现代药理研究表明，桂附地黄丸具有调节内分泌、增强免疫力、改善性功能等作用。因此，桂附地黄丸对早泄有一定的治疗效果。

怎样区分肾阴虚和肾阳虚

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

可通过病因、症状、舌脉表现等区分肾阴虚和肾阳虚。 1.病因 肾阴虚主要由阴液虚损引起，表现为虚热症状；而肾阳虚则由阳气虚损导致，出现寒证现象。 2.症状 肾阴虚的症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、牙齿疏松、脱发、失眠多梦、潮热盗汗等；肾阳虚则表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、精神疲倦、夜尿频多、性欲减退、阳痿早泄等。 3.舌脉表现 肾阴虚患者的舌质红、少苔或无苔，脉细数；而肾阳虚患者的舌质淡红或淡白，苔薄白，脉沉细无力。

红参好吗

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

红参有一定好处，包括补气滋阴、益血摄血、安神益智等。 1.补气滋阴 红参对于治疗气虚类疾病有很好的效果，可以改善由于阴虚和气虚所致的各种病症，尤其是可以缓解疲乏无力的症状，防止肾阴虚的发生。 2.益血摄血 红参能够改善气血不足的情况，缓解面色苍白和贫血等症状。 3.安神益智 红参含有一些具有脑保护作用的成分，可以提升记忆力、注意力和学习能力，并具有安神作用，能够调节神经系统，缓解焦虑、失眠等问题。

阳痿早泄是肾阴虚还是阳虚

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

阳痿早泄，从中医的理论上来讲，肯定与肾脏有关，因为中医所讲的肾藏精，为先天之本，肾主闭藏，当肾发生了阴虚或阳虚的时候，不能不藏，因而就会出现早泄。由于肾又主生殖，勃起功能障碍也就是阳痿与肾有着密切的关联，作为肾阳虚、肾阴虚都可以导致阳痿早泄的发生。在临床上还必须对病人进行全面的问诊、望诊、切诊，要四诊合参才能判断到底是肾阴虚还是肾阳虚，不能一概而论就是阳虚所引起的，也不能说就是肾阴虚所引起的，所以作为中医来讲，也要全面整体综合起来判断。

肾阴虚和肾阳虚的区别

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肾阴虚体现在气血精液不足，因此患者会比较虚弱，出现潮热盗汗、五心烦热、烦燥不安、口舌干燥、身体消瘦、耳聋、耳鸣、眩晕等病症，病人舌红、少苔、脉稀疏。肾阳虚表现的是一派寒冷之象，比如病人会出现面色苍白、特别怕冷、四肢寒凉、精神萎靡、健忘、失眠、自汗等症状，病人的舌头是淡的，苔是白的，脉是弱的。

肾阴虚吃什么药

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

肾阴虚首先可以吃杞菊地黄丸，杞菊地黄丸具有滋补肾阴，养肝等功效。可以用来治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩。因为杞菊地黄丸中含有枸杞子和菊花。枸杞子有补肾益精作用，菊花可以达到清利头目作用。补肾阴还可以用六味地黄丸。六味地黄丸针对主要症状是肾阴亏虚导致的眩晕，阴虚潮热，或者是小儿发育不良等病症。另外，还可以吃麦味地黄丸，麦味地黄丸是在六味地黄丸基础上，加了五味子和麦冬，增加了六味地黄丸养阴功效。而且增加了敛肺涩精功效。专门是治疗由于肺肾阴虚导致的肺部疾病。像肺痨，咳喘，肺心病等等。另外，还可以养阴的药如左归丸。左归丸滋补力，比六味地黄丸更大一点。所以左归丸适合于有头晕目眩，腰膝酸软，自汗盗汗，或者是口燥咽干等这些阴虚不足患者可以服用。

早泄属于肾阴虚还是肾阳虚

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

早泄属于肾阴虚还是肾阳虚需要看具体情况，早泄临床表现主要是射精快，一般是几分钟，甚至时间更短，是男性常见病。早泄的原因有很多，包括肾阴虚和肾阳虚，如果早泄同时伴有腰膝酸软、乏力、口干、出汗多属于肾阴虚，如果早泄同时伴有怕冷、大便不成形、夜尿次数多属于肾阳虚，所以出现早泄需要在医师指导下进行辩证分析，才能对症用药，达到很好治疗效果。

女人肾阴虚的调理方法

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女人出现肾阴虚时，可以通过以下方面进行调理：第一、情绪的调整。女人容易肝气郁结，郁而化火导致阴虚，所以女人应该适当的释放情绪。第二、生活方式的调节。不能熬夜，因为熬夜容易伤阴，所以一定要保证充足的睡眠。第三、饮食调理。多吃一些养阴的食物，不能吃辛辣的食物。第四、还可以运用中药六味地黄丸来进行调理。

男人肾阴虚的全部症状有哪些

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾虚可以分为肾精不足、肾气不固、肾不纳气、肾阴虚和肾阳虚等。肾虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、目眩、听力下降、失眠多梦、口干舌燥、健忘、五心烦热、盗汗、全身疲乏、舌红少苔、脉细数等，可以通过滋补肾阴的药物治疗，如知柏地黄丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等，同时还要注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物，也要按时休息，不可以长期熬夜。