发布于 2025-05-17
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北京中医药大学东直门医院 中医呼吸科
伤风感冒时可以少量吃鸡蛋。
鸡蛋富含蛋白质,能增强自身免疫力,有助于病情康复。但注意不要多吃,因为伤风感冒时,肠胃功能会出现紊乱,可能会有恶心、腹泻等症状。由于鸡蛋是高蛋白食物,会加重肠道负担,从而使患者胃肠道症状加重。
保持良好的生活习惯,适当运动,如慢跑、骑车等,在流行季节出门戴好口罩,减少去人多的公共场所,能有效减少上呼吸道感染再次发作的可能。
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