发布于 2024-09-09
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红薯不能降血糖,高血糖患者应少吃。
红薯属于食物,不能像药物那样有效降低血糖,所以无法降血糖。而且红薯中的淀粉和糖分含量虽不高,但食用方法不对会致血糖升高,如红皮煮红薯血糖生成指数达76.7,高血糖患者吃太多可能加重病情。西葫芦、白萝卜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西兰花、香菇等,这些对血糖影响较小;水果中有火龙果、柚子、草莓、橄榄、樱桃等。
需要注意,仅靠食物降血糖效果有限,高血糖患者可在专业医生指导下使用药物降糖,如二甲双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。