发布于 2025-01-02
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高血压的正常值为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。
高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征。在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(即≥140/90mmHg)称为高血压。对于成年人,理想的血压水平是收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。这一范围内的血压水平被认为是心血管健康状态良好的标志。
患者需要控制体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、增加运动、戒烟限酒、保持心理平衡等,有助于降低血压水平并减少高血压的发生风险。