发布于 2025-04-28
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山东大学第二医院 儿科
冬天宝宝穿适量衣服睡觉即可。
如果室内温度较高,宝宝穿太厚睡觉可能会导致过热、出汗,不仅影响睡眠质量,还可能增加踢被子后着凉的风险;而温度较低时,则需要适当增加衣物来保暖。判断宝宝穿衣是否合适,可以通过触摸宝宝的后颈部或背部来感知,如果温暖且无汗,说明穿衣恰当;若有汗则表示穿多了,发凉则可能穿少了。
另外,过紧的衣服会束缚宝宝的身体,影响血液循环和身体活动,不利于宝宝的睡眠和生长发育。