发布于 2025-04-29
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中国中医科学院西苑医院 皮肤科
淡化色斑一般没有土方法,常用的方法包括日常护肤、饮食调理、专业治疗等。
1.日常护肤
选择含有美白成分的护肤品,如熊果苷、维生素C等,这些成分有助于抑制黑色素的形成,从而淡化色斑。
2.饮食调理
多摄入富含维生素C的食物,如猕猴桃、柚子、柠檬等,这些食物中的维生素C有助于抑制黑色素的形成。
3.专业治疗
如激光祛斑,是一种高效的方法,通过激光能量瞬间击碎黑色素颗粒,使其被身体代谢排出。