发布于 2025-04-29
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中南大学湘雅二医院 精神病学科
焦虑症确实有可能引发恐慌症状。
焦虑症是一种情绪障碍,主要表现为过度担心、紧张不安、恐惧等情绪状态,这些情绪往往与现实生活中的事件或情境不相称,或者虽然与某些事件有关,但其担忧的程度远远超出了正常范围。焦虑症患者常常感到无法控制自己的担忧,这种情绪状态会显著影响他们的日常生活、工作和学习。
患者需要进行认知行为疗法(CBT),帮助患者识别和改变不合理的思维模式和行为习惯。保持规律的作息时间、健康的饮食习惯、适量的运动等,有助于缓解焦虑情绪。
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