发布于 2025-04-29
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北京大学第六医院 精神科
有轻生念头不一定是抑郁症,但抑郁症患者可能出现轻生念头。
轻生念头可能由多种因素引发,包括生活压力、人际关系问题、突发事件等。虽然抑郁症患者常表现出情绪低落、兴趣减退、疲劳等症状,并可能伴有轻生念头,但轻生念头并非抑郁症的专属症状。
因此,当出现轻生念头时,应及时寻求专业医疗帮助,如心理咨询或精神科医生的评估和治疗。医生会根据患者的具体情况进行综合判断,并制定相应的治疗方案。
同时,个人也应注意调整心态,采取积极的应对方式,如运动、冥想、社交活动等,以缓解压力和负面情绪。
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