发布于 2025-04-29
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山东大学第二医院 消化内科
乳糖不耐受吃益生菌有一定作用。
益生菌能够改善肠道内的微生态环境,促进有益菌的生长,抑制有害菌的繁殖。对于乳糖不耐受者,肠道菌群的稳定有助于减轻因乳糖消化吸收不良而导致的肠道不适症状。同时,益生菌可以强化肠道黏膜屏障,减少因乳糖不耐受引起的肠道炎症反应,从而缓解相关症状。另外,部分益生菌可能具有一定的乳糖酶活性或可以通过调节肠道菌群来间接提高乳糖酶的活性,帮助分解乳糖,在一定程度上减轻乳糖不耐受的表现。
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