发布于 2025-04-29
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北京中医药大学东直门医院 内科
中医治疗焦虑症主要通过中药调理、针灸疗法、按摩保健、饮食调理等方法。
1.中药调理
中医认为焦虑症与情志失调有关,可遵医嘱采用疏肝解郁、养心安神的中药进行调理,如柴胡、白芍、酸枣仁、远志等。
2.针灸疗法
通过刺激穴位,如内关、神门、三阴交等,调节气血运行,缓解焦虑情绪。
3.按摩保健
按摩头部、耳部、腹部等穴位,可放松身心,缓解压力。
4.饮食调理
饮食也可影响情志,中医推荐食用一些具有养心安神作用的食物,如莲子、百合、大枣等。
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