发布于 2025-04-29
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北京回龙观医院 精神科
抑郁症在秋冬季容易复发。
秋冬季昼短夜长,光照时间明显缩短,人体视网膜接收的光照减少,会影响大脑中松果腺褪黑素的分泌,进而影响情绪。同时,秋冬季天气寒冷,人们户外活动减少,社交活动也相应减少,容易感到孤独、失落。另外,秋冬季气温下降,人体的新陈代谢变慢,生物钟容易紊乱,而生物钟紊乱可能影响大脑中神经递质的分泌,进而影响情绪。除此之外,秋冬季是流感等疾病的高发季节,身体不适可能会影响情绪,且经济压力、生活压力等也可能在秋冬季增加,从而诱发抑郁症复发。
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