发布于 2025-05-18
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北京回龙观医院 精神科
焦虑症是一种常见的精神障碍,其治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、自我管理等。
1.药物治疗
药物可以帮助缓解焦虑症状,如抗抑郁药和苯二氮?类药物等,需遵医嘱使用。
2.心理治疗
包括认知行为疗法、人际治疗、心理动力学治疗等,帮助患者改变不良的思维和行为模式。
3.物理治疗
如经颅磁刺激治疗,可以调节大脑神经递质的活动,改善焦虑症状。
4.自我管理
患者可以通过学习放松技巧、调整生活方式、保持健康的饮食和睡眠等方法来管理焦虑症状。
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