发布于 2025-05-18
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北京回龙观医院 精神科
青少年抑郁症是一种常见的心理障碍,其治疗方法包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整等。
1.心理治疗
包括认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗等,可以帮助青少年了解自己的情绪和思维方式,学会应对压力和情绪管理技巧。
2.药物治疗
抗抑郁药物可以帮助调节大脑中的神经递质,缓解症状,患者需遵医嘱使用,避免擅自用药,防止引起不良反应。
3.生活方式调整
保持健康的生活方式,包括规律的作息时间、合理的饮食、适量的运动等,有助于改善情绪和提高心理韧性。
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