发布于 2025-05-18
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北京回龙观医院 精神科
轻微抑郁症,也被称为轻度抑郁症,是一种以持续情绪低落、兴趣减退和活动力减弱为特征的抑郁障碍。
轻微抑郁症是抑郁症的一种表现形式,其症状相对较轻,但持续时间较长,通常至少持续两周以上,主要表现为情绪低落、兴趣丧失、疲劳迟钝、自我价值感降低以及睡眠障碍等。患者可能感到持续的悲伤、焦虑或紧张,对周围事物失去兴趣,甚至回避人际交往,不愿交谈。
对于轻微抑郁症的治疗,可以采取多种方法,包括自我调节、合理运动、音乐疗法、心理治疗等,通常规范治疗后疾病即可恢复,所以患者需尽早就医。
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