发布于 2025-01-02
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宝宝一般6个月左右可以开始尝试戒夜奶。
6个月左右宝宝的睡眠模式逐渐成熟。此时宝宝的胃容量有所增加,一次进食可以维持较长时间,具备了戒夜奶的生理基础。夜间连续睡眠对于宝宝的生长发育很重要,频繁夜奶可能会干扰其睡眠质量,影响大脑和身体的发育。
同时,宝宝的消化系统也在不断发育完善。这个阶段适当戒夜奶有助于消化系统得到更好的休息和调整,减轻夜间肠胃负担,也有利于建立良好的进食规律。
此外,长期夜奶可能对宝宝的牙齿健康产生不良影响。尤其是已经萌出牙齿的宝宝,夜奶后口腔内残留的奶液容易滋生细菌,增加龋齿的风险。