发布于 2025-05-18
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北京大学第六医院 精神科
得了抑郁症后,建议患者避免刺激性食物、限制咖啡因和糖分摄入、忌酒等。
1.避免刺激性食物
辛辣、腌制、熏制等刺激性食物可能加重抑郁症患者的症状,应尽量避免。
2.限制咖啡因和糖分摄入
咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮品,以及高糖食物可能导致情绪波动和能量崩溃,不利于抑郁症患者的康复。
3.忌酒
酒精是一种中枢神经系统抑制剂,可能加重抑郁症患者的症状,应严格禁止。
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