发布于 2025-04-29
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北京大学第六医院 精神科
焦虑症通常是可以治疗好的,详情如下:
焦虑症的患者需要进行认知行为疗法、人际治疗、解决问题疗法等,帮助患者改变不良的思维和行为模式,学会应对压力和焦虑的技巧,患者还需要保持健康的生活方式,如规律作息、合理饮食、适度运动、减少咖啡因摄入等,有助于改善焦虑症状。大多数焦虑症患者经过适当的治疗可以显著改善症状,恢复正常生活。
患者应积极配合医生的治疗方案,按时服药、参加治疗课程等。建立良好的支持系统,与家人、朋友分享感受,寻求他们的支持和理解。
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