发布于 2025-04-28
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中日友好医院 普外科
乳腺增生即乳腺增生症。得了乳腺增生症后,可以在医生指导下按摩乳房以及相关穴位。
1.按摩乳房
用手指指腹轻轻按摩乳房,可以促进血液循环,缓解乳房胀痛。但要注意力度适中,避免过度按摩。
2.相关穴位
按摩一些穴位,如膻中穴、乳根穴、屋翳穴等,可能有助于缓解乳腺增生引起的不适。但需要注意穴位的准确性,最好在专业人士的指导下进行。
在按摩时,要保持双手清洁,避免感染。同时,要注意按摩的频率和时间,避免过度按摩导致乳房损伤。
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