发布于 2025-05-18
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北京大学第六医院 精神科
抑郁症是一种常见的心理障碍,治疗方法包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等。
1.药物治疗
抗抑郁药物可以帮助调节大脑中的化学物质,缓解抑郁症状。常见的抗抑郁药物包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。
2.心理治疗
认知行为疗法、人际治疗、心理动力治疗等心理治疗方法可以帮助患者改变消极的思维方式和行为习惯,提高应对压力和情绪的能力。
3.生活方式调整
保持健康的生活方式对于抑郁症的治疗也非常重要。包括规律的作息时间、健康的饮食、适度的运动、良好的社交关系等。
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